NLP ist ein Modell, das die Interaktion des Individuums mit der Umwelt beschreibt. Diese wird mit den Sinnen wahrgenommen und diese Wahrnehmung wird zentral verarbeitet ("neuro-"). Aus Wahrnehmung und Wahrnehmungsverarbeitung entsteht Kommunikation. Jede Kommunikation, auch Teile der unbewussten Kommunikation, bedient sich der Sprache. Die Verwendung der Sprache ist mitentscheidend für das Resultat der Kommunikation ("linguistisch").
Im Gehirn ankommende Informationen (sensorische und linguistische) führen nach Abgleich mit früher gemachten Erfahrungen zu Verhaltensabläufen ("Programmen"). Der Weg von der Information zum Verhalten wird selbstgewählt programmiert und ist therapeutisch "umprogrammierbar".
NLP ist eine wirkungsvolle Methode zur persönlichen Veränderung, die es in kurzer Zeit ermöglicht,
Dabei werden auch Hypnosetechniken verwendet.
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